Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan

Tahukah Anda dari mana asal buah kesemek? Ternyata buah ini berasal dari RRC atau lebih dikenal dengan Republik Rakyat Cina. Buah ini tumbuh dan terus berkembang hingga sampai ke Indonesia. Bahkan, di Jepang dan Tiongkok, buah ini menjadi buah yang banyak dicari karena banyak manfaatnya. Ada banyak sekali manfaat buah kesemek untuk kesehatan, tak heran jika buah kesemek ini dibanderol dengan harga yang cukup tinggi.

Ciri-ciri dari buah kesemek sendiri terbilang mudah dikenali, seperti bentuknya yang hampir menyerupai tomat namun memiliki warna orange kekuning-kuningan. Bagaimana? Tertarik untuk mengonsumsi buah dari Cina ini, yuk simak manfaat buah kesemek yang kami kutip dari Alaherba.com

  1. Mencegah penyakit kanker

Buah kesemek memiliki manfaat untuk mencegah penyakit kanker. Adapun beberapa penyakit kanker ini adalah kanker payudara, hati dan jantung. Ini karena, dalam buah kesemek terdapat kandungan zat agen yang dapat menangkal racun penyebab kanker. Apalagi kandungan antioksidan yang tinggi membuat buah ini dapat menangkal radikal bebas yang akan masuk ke tubuh.

  1. Meningkatkan imunitas

Kandungan vitamin C dalam buah kesemek juga berfungsi untuk menambah sistem imunitas. Hanya dengan memakan buah kesemek 3 kali dalam seminggu, maka imunitas Anda akan meningkat. Sehingga Anda tidak akan mudah untuk terserang penyakit yang disebakan oleh virus, bakteri, dan jamur.

  1. Mencegah tumor

Sebenarnya manfaat buah kesemek yang satu ini hampir sama dengan untuk mencegah kanker. Dalam buah kesemek juga memiliki zat anti kanker yang dapat mencegah penyakit kanker menyerang tubuh.

Baca juga: Manfaat Daun Sirsak

  1. Meningkatkan metabolisme

Kandungan vitamin B komplek dalam buah kesemek mampu membantu dalam proses enzimatik. Proses enzimatik ini merupakan proses untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Sehingga dengan mengonsumsi buah kesemek sama saja Anda sedang membantu untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

  1. Meningkatkan sel darah merah

Kandungan tembaga dalam buah kesemek dapat membantu mempercepat proses pembentukan hemoglobin atau sel darah merah. Maka dari itu, untuk Anda yang menderita anemia sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah ini.

Ada banyak sekali manfaat buah kesemek yang bisa nada rasakan bagi tubuh. Pastikan untuk mengonsumsi buah ini secara teratur untuk merasakan hasilnya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *